今回、韓国旅行から帰ってきた友人からお土産で「ベーグルチップ」のプロテインバージョンでベリーやチェリーなどのドライフルーツがゴロゴロ入ったものをいただきました！
個人的にドライフルーツが好きなので、美味しそう！ベーグルチップって初めて見た！とテンション上がってすぐに食べてみたところ、
「えっ、美味し…」というのと「満腹感すごいある！」となりめちゃくちゃ皆様にオススメしたいと思ったので簡単にまとめてみました。
また韓国のオリーブヤングって何？
このフェイスパックオススメだった！ということも紹介しています！
ぜひ最後までご覧ください！
ベーグルチップ（プロテイン）ベリー＆チェリーの味や腹持ちはダイエットに良い？
早速中身を開けてみると…、
ふんわりドライフルーツの香りとベーグルの香ばしい良い香り！
このように結構ドライフルーツやナッツが入っていて、食感はバリバリッとした感じで少し固めです。
嚙めば噛むほどドライフルーツとベーグルの香ばしさが口の中で感じられて、ふっと鼻に抜ける感じがたまらないです！一度食べ始めると途中で止まるのが難しいタイプです（笑）
どちらかというとハードタイプのお菓子ですが、ちょうど良い薄さが美味しく、口内にも優しい（中で刺さってこない）感じで個人的に最高でした。めちゃちょうどいい。
ザクザク系が大好きな人には、最高な食感なので本当にオススメ！
こんなの途中で止められないわ～と思って食べながら水を飲んでいると、少し満腹感が…。そうです、これプロテインが入ってたんです。
良い感じに半分くらい食べ終わった所で、一度輪ゴムで止めて冷蔵庫へｉｎ。
その後も少しづつ満腹感が増していって、結構お腹が膨れていく感じがありました！（あくまでも個人的な感覚です）。
普段、スナックの袋を開けると最後まで止まらないタイプです！
全部食べてあれ？ってなります。だからこれは珍しい！
翌日も朝からコーヒーと一緒にいただきましたが、コーヒーとも合う合う！
最後の方はどうしても割れたりしてピースが小さくなってしまっていましたが、これはこれでヨーグルトの上にかけると雑穀フレークみたいになって美味しい！ハチミツをかけていただきました！
袋の大きさはそこまで大きくなくて縦18cm×横15cmくらいの底にマチあり仕様でした。
開封した時は少ないかなと感じましたが、個人的には結構食べ応えがありました！
ちなみにこちらのプロテインは12ｇ（約卵2個分）入っているということで、女性の方は（たんぱく質1日当たり平均必要摂取量約40ｇといわれているので）約3割はこれだけで美味しくいただけます！
またこちらは「オリーブヤングディライトプロジェクト」というコンセプトで、素材本来のシンプルな加工方法で美味しく製造されているので、身体に優しいです。
私も日々食生活は、加工が少ないシンプルなものを選んでいますが、その方が身体の調子が良いと実感しています。
というのも一時、時短と節約でカップラーメンをほぼ毎日のお昼ご飯にしていたのですが、
2か月くらい経ったあたりから、急に顔のあご部分にニキビが大量発生し、全体的にも肌荒れが酷くなってきて身体の疲れも取れない、だるさが続くということがありました。
そこから口にするものの大切さを身をもって感じたので、シンプルなものを口にするという決まりだけ意識しようと行動したところ、むくみや肌荒れもだんだんと改善し、体重も－2㎏ほど減りました。
この経験からシンプルで美味しいものは、結果的にダイエットに効果的だと個人的には思います！
韓国のオリーブヤングってどんなところ？
1999年にオープンした化粧品や健康食品などを取り扱う韓国発のヘルス＆ビューティーストアだそうで、「韓国のマツキヨ」と呼ばれるくらい有名なショップということでした！
ちなみに日本では2021年8月20日にルミネエスト新宿と8月27日にルクア大阪に国内初のオリーブヤングがオープンしており、こちらは主にコスメのセレクトショップとのことでした。
今回ご紹介したベーグルチップを手に入れるには、今のところ本場韓国のオリーブヤングに来店するか、日本からだとネットから注文するのがオススメです！
余談ですが実はパックもベーグルチップとともにお土産でいただいたのですがこちらも最高だったのでご紹介します！
MEDIHEAL（メディヒール エッセンシャルマスクパック）シリーズです↓
実は元々肌が強い訳でもなかったのですが、そこまで弱くもなかった私の肌。しかし出産後、急激に肌が弱くなってしまって完全に肌質が変わってしまったんです。
例えば睡眠不足やストレスで湿疹が出たり、お風呂のお湯でさえぬるま湯でなければ首元やデコルテが赤く痒くなって発疹がでたり、ピアスも出来なくなってしまったり…挙げたらキリがないくらいトラブルが発生しました。
現在も続いていて、もう上手に付き合うしかない状態、そんな時に一度他の韓国のシートパックを試してみたのですが、（結構有名で皆さん使ったことあると思います）
ヒリヒリ赤くなってしまって私には合わなかったことがありました。そこからあまりパックを信用していませんでした（笑）ですがなんとこれは刺激が弱いみたいで全然ヒリヒリしない！最高でした！
もし同じような悩みで悩まれていて、敏感肌の方がいらっしゃいましたら少しでも参考になれば幸いです！
ただたっぷり保湿してモチモチにして欲しいパックを探していたので嬉しい！
香りもほんのりあるかな？くらいで自然でほとんど気にならなかったです！
まとめ
- ベーグルはザクザクハードな食感が癖になりそうなくらい美味しい。
- プロテインが12ｇも入っていることによって満腹感があり、食べ過ぎずちょうど良い。
- たんぱく質も女性がとった方が良い1日の平均摂取量全体の3割がこれで取れるから楽。
- このベーグルチップはできるだけ自然の加工をしておりシンプルなので、身体も整いやすい。→シンプルな食事や素材を日々意識して選択することが、実体験からダイエットに効果があると感じた為。
- オリーブヤングとは、1999年にオープンした化粧品や健康食品などを取り扱う韓国発ヘルス＆ビューティーストア。日本では東京、大阪に2店舗ある。
- MEDIHEAL（メディヒール エッセンシャルマスクパック）が敏感肌の私でもヒリヒリせず最高だった。保湿効果も抜群。香りもほのかにするくらいで残らないので、匂いに敏感な方にもオススメ。
今まであまり韓国のお土産をいただく機会がなかったので、とても良いものを知れて良かったです。
今後も個人的にオススメなものがありましたら、簡単にまとめてみたいと思います！
最後までお読みいただきありがとうございました！
少しでもこの記事があなたのお役に立てますように…
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